早泄不仅造成夫妻性生活不和谐引发夫妻矛盾，严重还会导致家庭破碎。而且长时间的早泄还会引起男性精神不济、容易疲倦，让男人失去信心。那么，早泄的药膳疗法有哪些呢？
早泄的药膳疗法有哪些？
1、莲肉粥：先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌用。
2、白果粥：白果12g，腐皮45～80g，大米适量。白果去壳与皮，白米置砂锅中，加水适量煮粥，每日次。
3、泥鳅炖豆腐：泥鳅500g，豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏，洗净放大锅中，加食盐少许及适量水、料酒，清炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可，吃鱼和豆腐，并饮汤。
4、青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g，虾洗净，韭菜洗净切段，先以素油炒青虾，烹黄酒、酱油、姜丝等调料，再加韭菜煸炒就可以了。
6个治疗早泄的好方法：
1、饮食调理：早泄治疗可通过饮食来达到辅助治疗的效果，起到个调节的作用，多吃些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提***人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成部分。
2、心理治疗：心理治疗早泄是不能忽略的，很大部分的患者患病由于心理焦虑、紧张或者受到精神的刺激等导致性生活时间短，心理医生会对于早泄患者的心理进行分析，采取定的办法，暗示、转移等方法矫正些错误的性观念，消除得了早泄的人的焦虑，从而达到治疗的效果。
3、性行为治疗：性行为治疗需要夫妻之间的共同治疗，性行为治疗的效果是比较明显的，夫妻双方共同参加医治，妻子的理解有利于减轻病人心理压力，从而取得较***的疗效的医治办法。
4、运动治疗：积***的参加体育锻炼，增强体质，生活中很多人都缺乏锻炼，其实适度进行体育锻炼能够强健体魄，锻炼可根据个人身体情况而定，但强度不宜过***，也不宜过低，慢跑、游泳、爬山、球类运动等都是不错的选择。
5、按摩治疗：可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起，按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。
6、药物及手术治疗：造成早泄的病因很多，所以不要盲目去门诊买药吃，应该到正规医院检查以后，针对病因进行治疗，具体治疗方法医生会根据病情的轻重有针对性的治疗。
健康提示：早泄定不要拖延，不要因为担心治疗费用拖延病情，时间久了不仅导致病情加重，还会引起其他并发症，为了自身的健康定要及时治疗。
