如何判断自己是肾阴虚还是肾阳虚?这个不能弄混了

来源:淮安博爱医院时间:2020-06-24 16:53作者:lhm

导言:
现在社会工作压力大,很多男性朋友总觉得浑身腰膝酸软,怕热畏寒,了解过后发现这是肾虚的症状,大家对肾虚都有一个大致的了解,然后各种在网上买补品,但是肾虚可不是这么简单的一个问题呢,他分为肾阳虚和肾阴虚,这个一定要搞清楚,不然容易弄巧成拙哦。
 肾阴虚,肾阳虚
在中医上面的肾并非指肾器官,它包含了居多因素,已经远远超越肾器官的功能,中医的肾不光包括泌尿系统,还涵盖免疫系统、内分泌系统、生殖系统、心血管系统,甚至还涉及了部分遗传学内容。
特别是男性谈肾色变,忌讳别人谈论、女伴否定,害怕因肾虚沦为他人谈资,那么试想我们在这种环境下产生的焦虑恐慌的情绪想不虚都难。我们应理性对待,先分清肾阴虚和肾阳虚的分别,再区别对待。
 
什么是肾阳虚?
腰膝部位酸痛或疼痛,四肢冰冷,畏寒怕冷,精神萎靡,水肿,舌淡,体胖等。女性表现为痛经,小腹寒冷,经血深乌有血块。男性表现为性功能下降,勃起开始有心无力,性欲减退。
什么是肾阴虚?
肾阴虚的症状就是“热”。容易引起肺热、咽燥,头晕或耳鸣,听力下降,烦热,手足掌心发热,晚上出汗,大便干结,男性易表现为遗精。过度房事、用脑过度、饮食过于温燥也会导致肾阴虚的发生。
 肾阴虚,肾阳虚
哪些不良习惯导致肾虚?
1、熬夜。经常行的熬夜往往会耗费人体能量,容易使人出现肾虚症状。
2、纵欲过度。如果房事过频的话,对人体力消耗很大,无疑增加了肾脏的负担,时间长了就会导致肾虚。
3、长久坐着不活动容易导致肾虚。天天坐在办公室里,不经常活动的人很容易患上肾虚。
4、不良习惯。经常过度的吸烟喝酒,严重的会造成肾虚。烟酒有害是人人皆知的,如果长时间大量饮酒抽烟,对身体是***大的伤害,久而久之会导致肾虚。
5、过度焦虑,精神太过于紧张。现在生活节奏加快,如果长时间焦虑,精神压抑较重,很容易引发肾虚症状。
 
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