提升做爱时间，不做“快枪手”，科普来了

“性”在我们日常生活中到底扮演着怎样的角色，一个正常男性，从男孩走向男人，这是必经之路，而在婚姻里，性就显得更加重要，他是考验一个家庭婚姻的融洽和和睦的主要表现方式，而有些男人，习惯了“秒射”，这不仅不能满足性伴侣，对自己是一种心理上的负担，所以，我们不能在爱人面前“掐秒”。 为什么刚进去就射了？
1、性经验不足
 对于刚接触性的男性来说，很容易产生紧张心理。由于经验不足和害羞，可能就会出现刚进去就秒射的情况，这种现象可以通过后天适应来改善，不必过于担心。
 
2、包皮过长
 龟头是非常敏感的，包皮过多的摩擦是会影响刺激度。而包皮是直接接触龟头的，以至于射精过快。
 
3、过度手淫
 很多男性在青少年时期就有手淫的习惯，其实适度手淫并没有太大的问题，但是很多人忍不住频繁、长期手淫，所以导致阴茎一直处于敏感状态，等遇到刺激更大的时候就容易秒射。
 
4、炎症影响
 不管是龟头炎还是前列腺炎都会刺激男性生殖系统的神经，使其处于兴奋的状态，时间长了就容易造成秒射、早泄的情况。 如何延时？
1、合理使用避孕套
 射得快主要是因为摩擦强度以及刺激度大，而一些避孕套是可以起到延时效果的，可以一定程度上地降低男性阴茎的敏感度，从而延长时间。
 
2增强体质运动
 性生活是一个体力活，一个人性功能的强弱和他的身体素质也是有关系的，所以对于男性朋友们来说，想要自己更“强”，平时的锻炼是必不可少的。
 
3、手术降低龟头敏感
 如果身体素质确实不差，并且戴避孕套也没用就可以去当地的医院做一下龟头降敏手术，这是立竿见影的方法。
 
淮安博爱医院温馨提示：早泄对于男性的伤害还是挺大的，作为男人，赢了***，怎能输了自己？为了您和爱人的幸福，请及时处理。