长期玩手机容易得前列腺炎？别让久坐成为一种伤害

手机在现代已经成了人手一台必不可缺的社交圈打开方式，出门宁可不带钱包，也不能不带手机，对于手机的过度依赖，有人形象的比喻出现在的手机有如清朝的鸦片一样，蚕食着这一代人，吃饭睡觉上厕所都抱着手机，而你知道吗，这种不良的生活方式，甚至可能引起男性前列腺炎。 1、久坐玩手机
长时间坐着玩手机，上半身重量直接压在前列腺上，导致前列腺血液流通不畅，另一方面很容易因为沉浸在手机中而长时间憋尿，前列腺还会受到膀胱的压迫，血液淤积就很容易引发炎症。
2、上厕所玩手机
如果上厕所时长时间玩手机，会分散男性对于排便的注意力，很容易导致全身排便动作的不协调，时间也相应延长，容易造成便秘。而粪便的压迫也会影响到前列腺血液循环，炎症也就容易发生。
3、睡前玩手机
睡前玩手机存在很多问题，对于前列腺的危害更多，不仅因为玩手机导致入睡困难影响内分泌，并且还会因为接触到性刺激而频繁手淫，这些都会给前列腺造成直接危害，引发炎症。 在生活中要避免坐久不动，注意多运动锻炼，有利于提升体质，以及正常的饮食和睡眠才是健康的生活方式。
 
健康提示：长期玩手机会得前列腺吗？淮安博爱医院提醒，经常玩手机等不健康的生活习惯会给前列腺健康带来威胁，为了避免炎症的发生，男性在平常定要从多角度注意保护前列腺。