牛津大学研究：个高体胖男性患前列腺癌风险高?如何检查怎么预防?

　　经牛津大学研究发现，个***体胖的男性比同龄人死于前列腺癌的可能性更大。男性每***10cm，发展为晚期前列腺癌的***增***21%，腰围过大也会增加前列腺癌的死亡***。
 

 

　　如何检查?

 

　　前列腺癌的发病与饮食习惯、性生活有关。性生活的病因居***。***脂肪饮食与发病也有定关系。另外，前列腺癌的发病与地区、种族、宗教信仰有关。

 

　　般来说，50岁以上的中老年男性是前列腺癌***发人群，伴随年龄增长，前列腺癌发生***不断增***。与其他检查方式不同，前列腺癌无明显的症状表现，因前列腺癌多发生在前列腺外周带，早期前列腺癌局限在前列腺未侵犯的组织内，没有明显的表现。但若是情况严重的，也会有不同表现出现。
 

 

　　如何预防?

 

　　前列腺癌是可以预防的，关键是男性需要坚持，就可以起到效果。

 

　　1、吃小零食补锌

 

　　锌可以增加钱了新抗炎、抗癌作用，除了前列腺炎者可通过其服用，日常也要多注意摄入各种含锌的零食。男性平时也可以多吃新鲜蔬菜水果、坚果。

 

　　2、远离荷尔蒙补品

 

　　因睾丸激素治疗可提升性生活能力，但其***剂量的刺激与前列腺肥大、肿瘤有关。

 

　　3、控制食量

 

　　应少吃胆固醇、脂肪、糖类的***热量食物，多吃水果蔬菜，补充足够的蛋白质、含锌的食物，从而调节身体所需要的平衡。

 

　　4、运动减肥

 

　　为预防前列腺癌，肥胖者应适当减肥，可从运动、饮食两方面入手。但运动减肥也不要过度，尤其是老年人，活动量过大会损伤其他，慢跑是适合的。
 

 

　　虽然人们无法过度改变身***、体重，但可以采取些行动来降低前列腺癌的发生几***。事实上，若是每个人都保持健康的体重，每年都可以减少1/10的病***。