在性生活时很多男性都面临着时间过短的不和谐现象，般都是因为龟头敏感造成的。而对于很多男性，龟头敏感难以判断，要是等到性生活时才发现龟头敏感，只能面对女性的埋怨挖苦了。那么，怎么测试龟头是否敏感？
测试龟头敏感的方法：
【触碰法】
在阴茎疲软或者勃起的状态下，用手指或其他东西触碰龟头，如果龟头感到发痒，退缩躲开外界刺激，那么证明龟头表面十分敏感，如果只是感觉到轻微的痒或者没有感觉，那么证明龟头敏感正常。
【按压法】
观察按压龟头的表面也是常见的测试方法，在龟头勃起后，如果表面较为光滑，按压时感觉龟头饱满坚实，那么就证明龟头表面较为敏感，而龟头有褶皱并且不坚实则证明龟头敏感度正常。
【仪器检测法】
除了上述两种方法外，用***的仪器检测也是常见方法，也更为***。男性可以到正规的专科医院，通过专门的龟头敏感阈值测试仪器，对于龟头敏感对进行科学评估。
***提醒：龟头敏感的测试，男性朋友也可以根据性生活时间进行自查，之后再通过检查测试进行***判断。
降低龟头敏感方法：
1、包皮手术
包皮的遮盖是导致龟头敏感常见的原因，因此有包皮过长的患者想要降低龟头敏感，***先应该通过包皮手术来解除遮盖，减少对龟头的保护。
2、增加摩擦
降低龟头敏感也可以通过增加摩擦的方法，包括真空穿表面粗糙的裤子以及用毛巾等轻轻摩擦龟头表面，经常摩擦龟头，对于外界刺激也就逐渐适应，敏感度也就会降低。
3、发散注意力
性生活时注意力过于关注性本身，是会导致龟头敏感度增加的，因此男性定要学会在性爱时发散注意力，避免精神过于集中，长期锻炼也能降低敏感度。
健康提示：怎么测试龟头是否敏感？龟头敏感度的测试好能选择正规的专科医院通过科学方法进行检测，同时在平常也要通过科学的方式降低龟头敏感，保持性生活的和谐。
